左脚内裸小骨梁骨折怎么办

左脚内踝小梁骨折可通过石膏固定、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等方式处理。骨折通常由外力撞击、骨质疏松、运动损伤、骨骼疾病、长期劳损等原因引起。

1、石膏固定

对于无明显移位的稳定性骨折，医生通常会采用石膏固定。石膏能限制踝关节活动，为骨折愈合提供稳定环境。固定时间一般为4-6周，期间需定期复查X线片观察愈合情况。拆除石膏后可能出现关节僵硬，需逐步进行功能锻炼。

2、药物治疗

遵医嘱使用接骨七厘片促进骨痂形成，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛肿胀，碳酸钙D3片补充骨骼修复所需钙质。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。服药期间如出现胃肠不适等不良反应应及时就医。

3、物理治疗

骨折中后期可采用超短波治疗改善局部血液循环，红外线照射减轻软组织肿胀，超声波治疗促进骨痂成熟。物理治疗需在专业人员操作下进行，每次20-30分钟，10-15次为一个疗程。治疗期间注意观察皮肤反应。

4、康复训练

拆除固定装置后应循序渐进开展康复训练。初期可进行踝泵运动预防血栓，中期加入抗阻训练增强肌力，后期通过平衡训练恢复本体感觉。训练强度以不引起明显疼痛为度，每日2-3次，每次15-20分钟。

5、手术治疗

对于严重移位或不稳定骨折，可能需行切开复位内固定术。常用术式包括空心螺钉内固定术、钢板螺钉内固定术等。术后需配合抗生素预防感染，定期换药观察切口情况。完全负重通常需术后8-12周，具体时间视复查结果而定。

骨折恢复期间应保持均衡饮食，适量补充富含钙质的牛奶、豆腐等食物，避免吸烟饮酒影响愈合。睡眠时抬高患肢减轻肿胀，下地活动时使用拐杖分担负重。定期复查评估愈合进度，出现异常疼痛或皮肤颜色改变需及时就诊。康复后期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步恢复运动功能。