泛发性湿疹怎么办

泛发性湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。泛发性湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、心理压力等原因引起。

1、保湿护理

泛发性湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳液，帮助修复皮肤屏障。避免使用含香精或酒精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。穿着纯棉宽松衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，合并感染时配合莫匹罗星软膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及皮肤薄嫩部位。长期反复发作可间歇使用吡美莫司乳膏维持治疗。

3、口服药物

瘙痒严重时可服用抗组胺药如氯雷他定片，合并广泛感染需用头孢呋辛酯片。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。中药制剂如润燥止痒胶囊对部分患者有效。

4、光疗

窄谱中波紫外线治疗适用于成人顽固性泛发性湿疹，每周2-3次，需持续8-12周。治疗期间需加强皮肤保湿，避免日晒。光敏性皮炎患者禁用。

5、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴肤型选用龙胆泻肝汤。针灸取穴以曲池、血海、三阴交为主。中药溻渍疗法可用马齿苋、黄柏煎液冷敷。

泛发性湿疹患者应建立规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，少食辛辣刺激及高糖高脂食物，适量补充富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果。保持居住环境湿度在50%-60%，定期清洗床品并使用防螨布料。避免接触宠物毛发、花粉等常见过敏原，冬季外出时做好皮肤防护。心理压力可能诱发或加重病情，可通过正念冥想等方式缓解焦虑，必要时寻求专业心理咨询。记录每日症状变化和诱发因素，复诊时向医生详细反馈治疗反应。