激动时手抖怎么回事

激动时手抖可能与生理性反应、甲状腺功能亢进、低血糖、特发性震颤、焦虑症等因素有关。生理性手抖通常无需特殊处理，病理性手抖需根据病因针对性治疗。

1、生理性反应

情绪激动时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加可能导致手部肌肉短暂震颤。表现为双手轻微抖动，情绪平复后自行消失。可通过深呼吸、放松训练缓解，无须药物治疗。

2、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速代谢，引发肢体震颤。常伴随心悸、多汗、体重下降等症状。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或碘131放射治疗。

3、低血糖

血糖低于3.9mmol/L时可能出现交感神经兴奋症状，如手抖、冷汗、饥饿感。糖尿病患者使用胰岛素过量易诱发。立即进食含糖食物可缓解，反复发作需调整降糖方案，如更换门冬胰岛素30注射液等。

4、特发性震颤

一种与遗传相关的运动障碍性疾病，情绪紧张时手部抖动加重。饮酒可能暂时减轻症状。轻症无须治疗，影响生活时可遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物控制。

5、焦虑症

焦虑状态下自主神经功能紊乱可引发震颤，多伴有坐立不安、过度担忧等表现。心理治疗联合药物如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片效果较好，需避免摄入咖啡因等刺激性物质。

日常需保持规律作息，避免过度疲劳和情绪刺激。若手抖持续存在或伴随其他症状，建议尽早就医明确病因。甲状腺疾病患者应定期复查激素水平，糖尿病患者需规范监测血糖。特发性震颤患者可进行握力训练改善症状，焦虑症患者可通过正念冥想调节情绪。