左右耳朵有堵塞感怎么办

左右耳朵有堵塞感可通过调整吞咽动作、热敷耳部、使用滴耳液、药物治疗、鼓膜穿刺等方式缓解。耳朵堵塞感通常由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、外耳道炎、突发性耳聋等原因引起。

1、调整吞咽动作

通过反复吞咽或打哈欠可帮助打开咽鼓管，缓解因气压变化或感冒引起的耳部堵塞感。该方法适用于乘坐飞机或登山后出现的生理性耳闷，操作时需保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻导致鼓膜损伤。若伴随耳鸣或疼痛需及时就医。

2、热敷耳部

用温热毛巾敷于患侧耳朵10-15分钟，每日重复进行3-4次，有助于改善局部血液循环，减轻因外耳道炎或轻微炎症导致的肿胀性堵塞。热敷温度应控制在40℃以下，避免烫伤。合并流脓症状时禁止热敷。

3、使用滴耳液

碳酸氢钠滴耳液可软化耵聍栓塞，氧氟沙星滴耳液适用于细菌性外耳道炎。使用前需将药液温热至接近体温，侧卧滴入3-5滴后保持体位5分钟。注意滴耳液开封后保存期限不超过4周，鼓膜穿孔患者禁用。

4、药物治疗

化脓性中耳炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等口服抗生素，突发性耳聋需联合地塞米松片、银杏叶提取物注射液改善微循环。用药期间需监测听力变化，避免使用氨基糖苷类耳毒性药物。

5、鼓膜穿刺

对于顽固性分泌性中耳炎，医生可能在无菌操作下穿刺鼓膜引流积液，术后需保持耳道干燥2周。该操作可迅速解除耳闷感，但需排除凝血功能障碍等禁忌证，必要时同期放置通气管。

日常应避免频繁掏耳，游泳时使用防水耳塞，感冒期间注意鼻腔清洁。若耳堵持续超过3天或伴随听力下降、眩晕等症状，需尽快至耳鼻喉科就诊。突发双侧耳堵需排查鼻咽部肿瘤，儿童患者家长应注意观察其抓耳、哭闹等异常行为。