拔牙后多久能吃饭

拔牙后一般需要2-4小时才能进食流质食物，24小时后可尝试软食，完全恢复正常饮食通常需7-10天。具体时间与拔牙难度、创面大小及个人愈合能力有关。

拔牙后2-4小时内麻醉效果消退后可尝试冷流质饮食，如冷藏酸奶、豆浆或米汤，低温有助于收缩血管减少出血。24小时后创面初步形成血凝块，可选择温凉的鸡蛋羹、土豆泥、烂面条等无需咀嚼的软食，避免食物残渣刺激创面。3-5天随着牙龈组织开始修复，可逐步添加嫩豆腐、鱼肉糜等半流质食物。7-10天左右待拔牙窝表面黏膜基本愈合，可过渡到普通饮食但仍需避开过硬、过烫食物。整个恢复期需注意用健侧牙齿咀嚼，进食后及时用生理盐水轻柔漱口保持口腔清洁。

恢复期间应避免吸烟饮酒、使用吸管吮吸、剧烈运动等可能导致血凝块脱落的行为。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热超过38摄氏度，应及时复诊检查是否发生干槽症或感染。日常可适量补充维生素C和优质蛋白促进组织修复，如饮用鲜榨橙汁、食用蒸蛋等。