头发少应该怎么弄头发?

头发少需要及时补充营养，使头发得到充足的营养支持，同时也要合理洗发和护发，必要时需应用药物治疗。

1.补充营养

头发稀少可能与营养不良有关，通过补充营养可以促进头发生长。建议多吃些富含优质蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋或者牛奶等。这些食物中所含的蛋白质和氨基酸是头发生长不可缺少的营养物质，能改善脱发现象。

2.合理洗发和护发

头发洗得过多或者过少都容易导致大量的脱发，所以要掌握正确的洗发频率，建议一周清洁2~3次，如果头发的出油量比较多，可以隔一天洗一次，避免天天洗头。需要选择性质温和的洗发水以及护发素，减少对头发造成的损伤。

3.药物治疗

如果头发少是由于某些疾病造成的，可以根据原发病选择合适的药物治疗。比如脂溢性皮炎所致，可以外用糖皮质溶液制剂或者钙调磷酸酶抑制剂进行治疗，如醋酸氢化可的松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、.他克莫司乳膏等。