空腹7.3的血糖算高吗

空腹血糖7.3毫摩尔每升属于偏高状态，可能提示糖代谢异常或糖尿病前期。正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔每升，糖尿病诊断标准为≥7.0毫摩尔每升。

空腹血糖7.3毫摩尔每升处于糖尿病诊断临界值附近，需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步确认。若伴随多饮、多尿、体重下降等症状，需警惕糖尿病可能。无典型症状者建议1-3个月内复查，排除应激性高血糖或检测误差。妊娠期女性该数值已达到妊娠糖尿病诊断标准，须立即干预。长期空腹血糖处于此水平可能增加心血管疾病和微血管病变风险。

建议调整饮食结构，减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入，增加全谷物及膳食纤维；每周进行150分钟中等强度有氧运动；避免熬夜和长期精神紧张；肥胖者需减重5%-10%。若复查仍异常或出现症状，应及时至内分泌科就诊，完善胰岛功能评估，必要时启动生活方式干预或药物治疗。