肚子一动就痛怎么回事

肚子一动就痛可能由肌肉拉伤、胃肠功能紊乱、泌尿系统结石、妇科疾病、腹膜炎等原因引起，可通过休息观察、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、肌肉拉伤

腹部肌肉因剧烈运动或外力牵拉导致损伤时，活动会刺激受损肌纤维引发疼痛。表现为局部压痛且疼痛随体位变化加重，可能伴随皮下淤青。建议暂停运动并热敷，疼痛持续可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等外用药物。若48小时内无缓解需排除内脏损伤。

2、胃肠功能紊乱

肠易激综合征或消化不良可能导致肠道痉挛，活动时肠管受到牵拉引发阵发性绞痛。常伴有腹胀、排气增多，排便后疼痛减轻。可尝试腹部顺时针按摩，必要时遵医嘱服用匹维溴铵片、复方消化酶胶囊等药物调节胃肠功能。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石在体位变动时可能发生位移，刺激尿路黏膜产生锐痛。典型表现为侧腰部放射性疼痛，可能伴随血尿、尿频。需通过超声检查确诊，较小结石可遵医嘱服用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。

4、妇科疾病

女性盆腔炎或卵巢囊肿蒂扭转时，腹部运动可能加剧盆腔充血或囊肿位移。疼痛多位于下腹，可能伴有异常阴道分泌物或月经紊乱。需妇科检查明确诊断，急性炎症可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片抗感染，囊肿扭转需紧急手术。

5、腹膜炎

消化道穿孔或腹腔感染引发的腹膜炎症，体位变化会加剧腹膜摩擦痛。疼痛呈持续性且腹肌紧张，可能伴有发热、呕吐。需急诊处理，轻症可遵医嘱注射用头孢曲松钠、奥硝唑氯化钠注射液抗感染，重症需手术修补穿孔或引流脓液。

日常应避免突然的体位改变和剧烈运动，注意观察疼痛性质变化。饮食选择易消化的粥类、面条，减少豆类等产气食物摄入。若疼痛持续超过6小时不缓解，或出现发热、呕吐、便血等警示症状，须立即就医排查急腹症。女性需关注疼痛与月经周期的关联性，定期进行妇科检查。