甲沟炎怎么治现在每天跑步也疼,脚趾头很肿,怎么治

甲沟炎可通过局部消毒、外用药物、口服药物、拔甲手术、日常护理等方式治疗。甲沟炎通常由细菌感染、外伤、嵌甲、鞋子过紧、足部卫生不良等原因引起。

1、局部消毒

甲沟炎早期可使用碘伏溶液或聚维酮碘溶液对患处进行消毒处理，每日重复进行2-3次。消毒时需将趾甲周围皮肤充分暴露，用棉签蘸取消毒液从中心向外周螺旋式擦拭。消毒后保持局部干燥，避免立即穿鞋袜。若存在化脓情况，消毒前可先用无菌针头刺破脓包排出脓液。

2、外用药物

甲沟炎出现红肿热痛时可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等抗生素药膏。用药前需清洁患处，取适量药膏均匀涂抹于红肿区域及甲周皱襞处。严重者可配合使用鱼石脂软膏促进脓肿成熟。用药期间避免药膏接触眼睛及其他黏膜部位，孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。

3、口服药物

甲沟炎伴明显感染症状时可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片或克拉霉素片等抗生素。服药期间可能出现胃肠不适、皮疹等不良反应，需避免饮酒。糖尿病患者、肝肾功能不全者需调整剂量。若用药3天后症状无改善或出现发热，应及时复诊调整治疗方案。

4、拔甲手术

反复发作的慢性甲沟炎或形成甲下脓肿时，需在局麻下行部分或全甲拔除术。术后每日换药1-2次，使用凡士林纱布覆盖创面。新甲生长需3-6个月，期间需穿宽松鞋袜避免挤压。糖尿病患者术前需控制血糖，术后预防性使用抗生素。手术可能并发术后出血、感染或甲床损伤。

5、日常护理

甲沟炎患者应选择透气宽松的鞋袜，避免趾甲修剪过短或过深。跑步时可使用硅胶趾套保护患趾，运动后及时清洁双脚。每日用温水泡脚10-15分钟，水温不超过40℃。糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查足部。嵌甲患者可尝试在甲缘垫棉球矫正甲板生长方向。

甲沟炎患者应保持足部干燥清洁，每日更换袜子并用阳光暴晒鞋子。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，有助于伤口愈合。跑步时选择减震性能好的运动鞋，运动后立即检查足部有无红肿。若出现持续性疼痛、流脓或发热，应及时就医避免发展为骨髓炎。糖尿病患者、外周血管疾病患者需每1-2周复查足部情况。