灯心草的功效与作用及禁忌

灯心草具有清热利尿、安神助眠等功效，适用于小便不利、心烦失眠等症状，但脾胃虚寒者慎用，孕妇禁用。

1、清热利尿

灯心草性微寒，归心、肺、小肠经，能清心火、利小便。适用于热淋涩痛、小便短赤等症状，常与木通、滑石等配伍使用。现代研究表明其含挥发油及黄酮类成分，可增加尿量并缓解尿道炎症。

2、安神助眠

灯心草能清心除烦，对心火亢盛所致的心烦失眠、多梦易醒有改善作用。可单味煎服或配伍酸枣仁、柏子仁等安神药材，适合更年期女性或长期焦虑人群。

3、缓解口疮

灯心草煎液含漱可辅助治疗口腔溃疡，其抗菌抗炎作用能减轻创面红肿疼痛。需配合维生素B族补充，避免辛辣刺激食物。

4、禁忌人群

脾胃虚寒者服用可能加重腹痛腹泻；孕妇使用可能刺激子宫收缩；低血压患者需谨慎，可能加剧头晕症状。

5、使用注意

不宜长期过量服用，可能引起电解质紊乱。鲜品外用需防过敏，建议先局部测试。避免与镇静类药物同用，防止过度抑制中枢神经。

使用灯心草期间应保持饮食清淡，避免生冷油腻食物，湿热体质者可搭配薏苡仁粥调理。出现恶心、皮疹等不良反应需立即停用并就医。建议在中医师指导下辨证使用，不可自行配伍其他药材。