脚踝骨折一年走路为什么疼

脚踝骨折一年后走路疼痛可能与骨折愈合不良、创伤性关节炎、软组织粘连等因素有关。建议及时就医检查，明确具体原因后针对性治疗。

骨折愈合不良是常见原因之一。骨折后若复位不理想或固定不牢固，可能导致骨痂形成异常或延迟愈合。行走时受力会刺激未完全愈合的骨折端，产生疼痛感。通过X线检查可明确骨痂生长情况，必要时需重新固定或手术干预。

创伤性关节炎多因关节面损伤后软骨修复不全所致。骨折累及踝关节面时，关节软骨在愈合过程中可能出现磨损或退化。活动时关节面摩擦增加，表现为行走疼痛、关节僵硬。磁共振成像有助于评估软骨损伤程度，治疗以关节腔注射或关节镜清理为主。

软组织粘连常发生于长期制动后。骨折固定期间肌腱、韧带等组织可能发生纤维化粘连，导致关节活动受限和牵拉痛。康复期未进行充分功能锻炼者更易出现，表现为特定角度活动时疼痛加剧。超声检查可显示软组织病变，需通过理疗配合关节松动术改善。

慢性炎症反应也可能持续存在。骨折部位微循环障碍可能导致局部代谢产物堆积，刺激神经末梢引发疼痛。这种疼痛多为钝痛，活动后加重，休息可缓解。红外热成像可辅助诊断，采用冲击波治疗配合药物外敷效果较好。

神经损伤属于较少见原因。骨折时可能伴随周围神经牵拉或压迫，若未完全恢复会出现感觉异常或放射痛。肌电图检查能明确神经损伤部位，需营养神经药物配合针灸治疗。

日常应注意控制行走时间与强度，避免长时间站立或负重活动，选择软底缓冲性好的鞋子减轻关节压力。可每日进行踝泵运动、提踵训练等康复锻炼，配合局部热敷促进血液循环。饮食需保证钙质与蛋白质摄入，适量补充维生素D帮助骨骼修复。若疼痛持续加重或伴肿胀发热，须立即复查排除感染等并发症。