RSA胎位怎么调整回正常

RSA是骶右前的英文简称，通常是不正常的胎位，妊娠32周之前可以通过适当活动、膝胸卧位、外倒转术等方法来调整。如有不适，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、散步：如果在妊娠期出现体位不正，可能会影响生产臀位，此时可以适当散步，帮助调理。

2、爬楼梯：爬楼梯，能够帮助促进胎儿在子宫腔中的活动，使得胎位恢复正常。

3、膝胸卧位：孕妇可以适当通过膝胸卧位进行调整，能够改善胎儿在子宫中的位置。

4、调整睡姿：睡觉的时候，可以选择性的选择左侧卧位和右侧卧位，对胎儿起到调整作用。

5、外倒转术：如果孕妇出现臀位胎位，此时可以在医生指导下通过外倒转术进行改善。

妊娠期间，孕妇应定期进行产前检查，以清淡、营养的食物为主，避免摄入辛辣、生冷的食物。