半夜哮喘犯了怎么办

半夜哮喘发作可通过使用速效支气管扩张剂、保持坐位姿势、吸氧、调整环境湿度及及时就医等方式缓解。哮喘发作通常由过敏原刺激、呼吸道感染、冷空气刺激、情绪波动或运动过度等因素引起。

1、使用速效支气管扩张剂

哮喘发作时可立即使用沙丁胺醇气雾剂或特布他林气雾剂等速效支气管扩张剂，这类药物能快速缓解支气管痉挛，改善呼吸困难症状。使用前需摇匀药瓶，深吸气后按压喷头并同步吸入药物，用药后屏息数秒以促进药物沉积。若家中备有雾化器，也可将硫酸沙丁胺醇溶液加入雾化器中进行吸入治疗。

2、保持坐位姿势

发作时应立即采取坐位或半卧位，身体略向前倾，双手支撑膝盖以辅助呼吸肌工作。避免平躺加重呼吸困难，同时解开领口、腰带等束缚物减少胸腔压迫。可尝试缓慢用鼻吸气、缩唇呼气的方式调节呼吸节律，减少呼吸功耗。

3、吸氧处理

若家中有制氧设备，可给予低流量吸氧，氧浓度控制在30%-40%，流量2-4升/分钟。注意观察口唇及甲床颜色变化，避免长时间高浓度吸氧导致二氧化碳潴留。血氧饱和度低于90%或出现意识改变时需立即就医。

4、调整环境湿度

使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%，避免干燥空气刺激气道。移除卧室内的毛绒玩具、地毯等可能积攒尘螨的物品，关闭窗户防止花粉、冷空气进入。若因空调诱发发作，应关闭空调并改用风扇通风。

5、及时就医

若用药后30分钟症状未缓解，或出现说话困难、嗜睡、口唇青紫等危重表现，需拨打急救电话。就医时应携带日常使用的哮喘药物，向医生详细描述发作诱因、持续时间及用药情况，便于调整长期控制方案。

哮喘患者日常需避免接触已知过敏原，定期清洗床品并使用防螨罩，冬季外出佩戴口罩。每周进行游泳、太极等适度锻炼增强肺功能，但避免剧烈运动诱发发作。遵医嘱规律使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂等控制药物，每月复查肺功能。家中常备急救药物并确保家属掌握使用方法，制作写有基本病情和用药信息的急救卡随身携带。