颈椎病连着头疼怎么办

颈椎病连着头疼可通过药物治疗、物理治疗、颈部牵引、中医调理、手术治疗等方式缓解。颈椎病连着头疼通常由颈椎退行性变、颈部肌肉劳损、椎动脉受压、神经根刺激、交感神经紊乱等原因引起。

1、药物治疗

颈椎病连着头疼可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。若伴随肌肉痉挛可使用盐酸乙哌立松片松弛肌肉。神经根受压引起的头痛可配合甲钴胺片营养神经。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或长期使用。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，缓解颈部肌肉紧张。红外线照射可促进炎症吸收，减轻神经压迫性头痛。脉冲射频治疗针对顽固性颈源性头痛效果较好。物理治疗需由专业康复师操作，一般10-15次为一个疗程。

3、颈部牵引

间歇性颈椎牵引能增大椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。坐位牵引重量通常从3-5公斤开始，每次20-30分钟。牵引后可能出现短暂头晕，需平卧休息10分钟。严重颈椎不稳或骨质疏松患者禁用此方法。

4、中医调理

针灸取风池穴、天柱穴、颈百劳穴等可疏通经络，缓解血管痉挛性头痛。推拿采用滚法、揉法松解颈部肌群，改善小关节错位。中药熏蒸用桂枝、川芎、红花等药材温经通络。中医治疗需选择正规医疗机构，避免暴力手法。

5、手术治疗

经保守治疗无效且影像学显示明显椎间盘突出或骨赘压迫时，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。后路椎板成形术适用于多节段椎管狭窄患者。术后需佩戴颈托保护，逐步进行康复训练。

日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，保持颈椎自然曲度。工作间隙可做颈部米字操，动作要缓慢轻柔。注意颈部保暖，夏季避免空调直吹。饮食多补充钙质和维生素D，适度游泳、放风筝等运动有助于颈椎康复。若头痛持续加重或出现肢体麻木，需及时复查颈椎核磁共振。