自然痔疮脱垂怎么办

自然痔疮脱垂可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、提肛运动、手术治疗等方式改善。痔疮脱垂通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛门括约肌松弛等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛门血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后可配合使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等外用药膏涂抹患处。避免使用过热或过冷的水刺激肛门。

2、局部用药

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等栓剂，或氢化可的松乳膏等外用药。药物可减轻炎症反应并形成保护膜。用药前需清洁肛门，孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。

3、调整饮食

增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物和饮酒，规律进食可预防便秘。推荐早餐食用火龙果、酸奶等润肠食物。

4、提肛运动

每日进行3-5组提肛练习，每组收缩肛门10-15秒后放松。长期坚持可增强盆底肌力量，改善静脉回流。运动时保持正常呼吸，避免过度用力导致脱垂加重。

5、手术治疗

对于Ⅲ-Ⅳ度脱垂痔疮，可考虑痔上黏膜环切术、吻合器痔上黏膜环切术等手术方式。术后需保持伤口清洁，遵医嘱使用头孢克洛分散片等抗生素预防感染。

日常应避免久坐久站，每小时起身活动5分钟；排便时不要过度用力，控制在5分钟内完成；选择棉质透气内裤并每日更换；出现便血、剧烈疼痛或发热等症状时需及时就医。长期便秘患者可定期使用乳果糖口服溶液调节肠道功能，但需在医生指导下使用。