这是高血压的症状吗

头晕、头痛、心悸可能是高血压的症状。高血压的症状主要有头晕、头痛、心悸、耳鸣、视物模糊等。

1、头晕

高血压患者常出现持续性或阵发性头晕，尤其在体位变化时明显，可能与脑部供血不足有关。测量血压可发现收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱。建议避免突然起身，定期监测血压。

2、头痛

高血压引起的头痛多表现为枕部或前额胀痛，晨起时加重，与颅内压升高或血管痉挛相关。可遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物，避免摄入高盐食物。

3、心悸

血压升高导致心脏负荷增加，可能引发心慌、心跳加快等症状，尤其在情绪激动或运动后明显。动态心电图检查有助于鉴别心律失常，需控制每日钠盐摄入量低于6克。

4、耳鸣

长期高血压可能损伤耳蜗微循环，出现高频耳鸣或听力下降。这种情况需排除美尼尔氏病等耳科疾病，建议进行纯音测听检查，同时严格监测血压波动。

5、视物模糊

高血压视网膜病变可引起视物变形、视野缺损，眼底检查可见动脉变细、动静脉交叉压迫。需紧急控制血压防止眼底出血，可联合使用氨氯地平片、氢氯噻嗪片等药物。

高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下，多吃芹菜、菠菜等富含钾的蔬菜。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次持续30分钟以上。戒烟限酒，避免熬夜，定期测量血压并记录。若出现剧烈头痛、呕吐或意识障碍，需立即就医排除高血压危象。居家可配备电子血压计，测量前静坐5分钟，避免咖啡因摄入后立即检测。