怀孕28周还有几周生产

怀孕28周后通常还需12周左右生产。妊娠全程约40周，预产期计算从末次月经首日开始，28周标志着进入孕晚期，距离分娩尚有3个月时间。

孕28周时胎儿体重约1千克，身长35厘米，各器官持续发育成熟。孕妇需每2周进行一次产检，监测胎心、宫高、腹围等指标。此阶段可能出现下肢水肿、腰背酸痛、假性宫缩等生理变化，建议每日左侧卧位休息，避免长时间站立或行走。饮食需增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等，预防妊娠期贫血。若出现阴道流血、规律宫缩、胎动异常等情况需立即就医。

孕32周后需每周产检，36周起胎儿转为头位入盆，37周后属于足月妊娠。建议提前准备待产包，包含产妇卫生巾、新生儿衣物、产褥垫等物品。学习拉玛泽呼吸法有助于缓解分娩疼痛，了解见红、破水、规律宫缩等临产征兆可帮助判断入院时机。保持适度散步、孕妇瑜伽等低强度运动，有助于增强产力促进自然分娩。