脚胖肿什么原因

脚胖肿可能由长时间站立、妊娠、下肢静脉曲张、心力衰竭、肾病综合征等原因引起，通常表现为局部胀痛、皮肤紧绷、按压凹陷等症状。

1、长时间站立

长时间保持站立姿势会导致下肢静脉回流受阻，血液淤积在足部引起肿胀。这种情况多见于教师、售货员等职业人群，通常休息或抬高下肢后可缓解。日常建议穿弹力袜促进血液循环，避免久站久坐。

2、妊娠

妊娠中后期子宫增大会压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流障碍。同时孕激素水平升高会引起水钠潴留，加重足踝水肿。建议侧卧休息时垫高下肢，限制钠盐摄入，若伴随血压升高需及时就医。

3、下肢静脉曲张

静脉瓣膜功能不全使血液逆流淤积，表现为小腿青筋凸起伴足踝肿胀。可能与长期负重、遗传等因素有关。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物，严重者需行大隐静脉高位结扎术。

4、心力衰竭

右心衰竭时体循环淤血会导致对称性下肢水肿，常从足踝向上蔓延。患者多伴有呼吸困难、乏力等症状。需使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，并限制每日饮水量。

5、肾病综合征

大量蛋白尿导致低蛋白血症，血浆胶体渗透压下降引发水肿。特征为晨起眼睑浮肿，午后下肢肿胀明显。需进行24小时尿蛋白定量检测，常用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等免疫抑制剂治疗。

日常应注意控制钠盐摄入量，每日不超过5克；避免穿过紧的鞋袜；休息时可抬高下肢促进静脉回流；若肿胀持续超过3天或伴随心悸、尿量减少等症状，应及时到肾内科或心血管内科就诊。定期进行下肢静脉超声检查有助于早期发现血管病变。