十一个月的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是怎么回事，如何治疗

十一个月的宝宝，晚上睡觉总是翻来覆去，可能是生理现象、缺钙、消化不良等因素导致，可通过口服药物的方式治疗。

1.生理现象

当宝宝在晚上睡觉时，如果所处的房间温度过高，或者盖着被子过厚，就会使身体出现不舒服的情况，从而引起晚上睡觉总是翻来覆去。这属于一种正常的生理现象，不需要特殊治疗。家长只需要及时的将房间温度调到适宜的温度，或者更换薄点的被子，这种症状就会得到缓解。

2.缺钙

如果宝宝体内缺乏钙元素，这样会导致大脑和神经出现兴奋，从而引发晚上睡觉总是翻来覆去的症状，同时并伴有睡眠易惊醒、抖动等。可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、小儿四维钙干混悬剂等。

3.消化不良

如果宝宝在睡觉前吃的食物过多，就会影响胃肠道蠕动，引发消化不良，出现腹胀、腹痛的情况。当宝宝腹部出现不适的症状后，就会引发睡觉总是翻来覆去的。可遵医嘱服用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散进行治疗。

平时家长要多关注天气变化，及时的给宝宝增减衣物，以以免引发受凉。