女性孕期可以吃杨梅吗

孕期指妊娠期。正常情况下，妊娠期女性可以适量吃杨梅，不会引起不适症状；但若女性存在一些特殊的情况，则不可以摄入过多杨梅。

1.可以：杨梅富含维生素C、维生素E、有机酸等营养物质，适量食用能够补充孕妇的日常所需营养，为胎儿跟母体提供能量，其中的机酸还能够刺激味蕾，可以促进女性的消化液分泌，促进胃肠道的蠕动，可以有效预防消化不良的情况，且杨梅口感酸甜，适量食用有助于缓解腹泻、痢疾等症状，因而妊娠期可以适量吃杨梅。

2.不可以：妊娠期时女性通常较敏感，需要注意休息，调整饮食结构，不能单一摄入某种食物，以免造成孕妇出现营养不良，且杨梅中含有些酸性物质，大量食用可能对人的口腔黏膜产生刺激，所以，如果孕妇过量食用杨梅，容易导致口腔溃疡，还会引起胃部不适，从而导致抵抗力下降，对胎儿的正常发育有一定的影响。因此，妊娠期不可以大量食用杨梅。

建议加强身体护理，如果身体出现不适症状，建议及时就医，以免耽误病情。