孕14周的正常值是多少

孕14周的正常值包括宫高约13厘米，腹围增加2-4厘米，胎儿头臀长约8-9厘米，胎儿体重约40-60克，胎心率维持在每分钟120-160次。

孕14周时宫高通常在脐下位置，测量值约为13厘米，这反映了子宫的扩张程度，与胎儿生长和羊水量相适应，医生会通过触诊或超声检查确认这一指标，若宫高明显偏离范围可能提示胎儿发育异常或羊水过多等问题。腹围相比孕前会增加2-4厘米，主要由于子宫增大和母体脂肪积累所致，测量时以肚脐为中心水平环绕，腹围增长有助于评估胎儿营养状况，但需结合其他指标综合判断。胎儿头臀长通过超声检查得出，标准值约8-9厘米，用于估算孕周和筛查发育迟缓，头臀长增长稳定表明胎儿器官形成正常。胎儿体重在孕14周时约40-60克，此时胎儿开始快速增重，体重数据可辅助诊断生长受限或巨大儿风险，通常需多次超声监测。胎心率正常范围为每分钟120-160次，使用多普勒胎心仪可检测，胎心率稳定反映胎儿心脏功能和氧气供应充足，异常波动可能需进一步检查胎盘功能。

孕14周处于孕中期关键阶段，孕妇应保持均衡饮食，适量摄入富含优质蛋白和铁质的食物如瘦肉和豆制品，每日进行适度散步等低强度运动以促进血液循环，避免长时间站立或剧烈活动，定期进行产前检查监测血压和血糖水平，如有阴道出血或持续腹痛应及时就医，确保母婴健康。