多少摄氏度为低烧

低烧通常指体温在37.3摄氏度至38摄氏度之间。

体温是衡量人体健康状况的重要指标，正常体温范围在36摄氏度到37摄氏度之间，但会因测量部位、时间及个体差异而略有不同。当体温超过正常范围但未达到高热标准时，常被归为低烧。具体而言，腋下温度在37.3摄氏度至38摄氏度，口腔温度在37.5摄氏度至38摄氏度，或直肠温度在38摄氏度至38.5摄氏度，均可视为低烧范围。低烧可能由多种原因引起，常见的有普通感冒、流感等病毒感染初期，或细菌感染如扁桃体炎、支气管炎的早期阶段。一些非感染性因素，如甲状腺功能亢进、风湿免疫性疾病活动期，或术后吸收热等，也可能导致体温轻度升高。婴幼儿因体温调节中枢发育不完善，或女性在排卵后、妊娠早期，体温也可能出现生理性轻度上升。出现低烧时，应注意观察是否伴有其他症状，如咳嗽、咽痛、乏力、盗汗等，这些信息有助于判断潜在病因。单纯低烧且精神状态良好时，可先通过多饮水、适当休息、物理降温等方式处理，并密切监测体温变化。若低烧持续超过3天，或体温逐渐升高，或伴有剧烈头痛、呕吐、皮疹、意识模糊等严重症状，则应及时就医，由医生进行详细检查以明确诊断。

发现低烧后，无须过度紧张，但也不应忽视。建议记录体温变化曲线，注意补充水分和电解质，选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜汤等，避免油腻辛辣。保证充足的睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。居家环境应保持空气流通，温湿度适宜。如果因感染引起，应注意个人卫生，勤洗手，必要时佩戴口罩，防止交叉感染。在没有明确诊断前，不建议自行服用退烧药，尤其是对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等解热镇痛药，以免掩盖病情或引起不良反应。持续或反复的低烧可能是某些慢性疾病或隐匿性感染的信号，及时寻求专业医疗帮助是关键。