小宝宝湿疹怎么办

小宝宝湿疹可通过保湿护理、外用药物、调整饮食、避免刺激、就医评估等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、过敏反应、环境因素、遗传倾向、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

每日使用无香精的婴儿润肤霜，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。选择含神经酰胺或凡士林的保湿产品，沐浴后3分钟内涂抹全身，重点加强面部及关节屈侧。避免使用碱性肥皂，可改用弱酸性沐浴露。

2、外用药物

中重度湿疹需遵医嘱使用0.1%他克莫司软膏或1%氢化可的松乳膏等外用制剂。急性渗出期可用3%硼酸溶液湿敷，合并感染时配合莫匹罗星软膏。药物需在保湿剂吸收后薄涂，每日不超过2次，症状缓解后逐步减量。

3、调整饮食

母乳喂养母亲需忌口牛奶、鸡蛋、海鲜等常见致敏食物。添加辅食应单一引入并观察3天，优先选择大米、苹果等低敏食材。配方奶喂养可尝试深度水解蛋白奶粉，避免使用羊奶等替代品。

4、避免刺激

选择纯棉透气衣物，避免羊毛化纤材质。保持环境湿度在50%-60%，室温20-22℃。勤剪指甲防止抓挠，夜间可戴纯棉手套。清洗衣物使用无磷洗衣液，充分漂洗后阳光下暴晒。

5、就医评估

持续红斑渗液、皮肤增厚或合并发热需及时就诊。顽固性湿疹可能需过敏原检测或血常规检查，排除特应性皮炎等疾病。严重者可考虑紫外线疗法，但2岁以下婴幼儿慎用。

日常需保持宝宝皮肤清洁干燥，哺乳期母亲注意饮食记录，发现可疑致敏食物立即停用。室内定期除尘除螨，避免接触宠物皮屑。洗澡后轻拍吸干水分而非擦拭，选择无荧光剂尿不湿并勤更换。若湿疹反复发作或面积扩大，应及时至儿科或皮肤科复查，避免自行长期使用激素药膏。