睡觉时鼻子不通气是怎么回事

睡觉时鼻子不通气可能由过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、感冒、腺样体肥大等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对过敏原产生的炎症反应，常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑等。患者可能出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物控制症状。日常需保持室内清洁，避免接触过敏原。

2、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧偏曲，导致鼻腔通气受阻。可能由发育异常或外伤引起，表现为持续性鼻塞、头痛、鼻出血等。轻度偏曲可通过鼻用减充血剂缓解，严重者需行鼻中隔矫正术。

3、慢性鼻窦炎

慢性鼻窦炎是鼻窦黏膜的慢性炎症，多由急性鼻窦炎迁延不愈导致。典型症状包括鼻塞、脓性鼻涕、面部胀痛等。治疗可选用桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克洛缓释片、布地奈德鼻喷雾剂等药物，必要时需行鼻内镜手术。

4、感冒

感冒是由病毒感染引起的上呼吸道炎症，常伴随鼻塞、流涕、咽痛等症状。病程具有自限性，一般7-10天可自愈。可适当使用伪麻黄碱缓释胶囊缓解鼻塞，配合连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片等药物对症治疗。

5、腺样体肥大

腺样体肥大常见于儿童，肥大的腺样体会阻塞后鼻孔导致鼻塞，可能引发睡眠打鼾、张口呼吸等症状。轻度肥大可观察随访，中重度肥大伴明显症状者需行腺样体切除术。

睡觉时鼻子不通气患者应注意保持卧室空气流通，使用加湿器维持适宜湿度。避免接触烟草烟雾等刺激性气体，睡前可用生理盐水冲洗鼻腔。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果。若症状持续不缓解或伴随发热、脓涕、头痛等症状，应及时就医明确诊断。长期鼻塞可能影响睡眠质量，导致白天嗜睡、注意力不集中等问题，需引起重视。