怀孕期间乳房疼痛怎么回事

怀孕期间乳房疼痛可能与激素变化、乳腺发育、血液循环增加、乳腺导管扩张、乳腺炎等因素有关，通常表现为胀痛、刺痛、触痛等症状。可通过热敷、穿戴合适内衣、保持清洁、按摩、就医检查等方式缓解。

1、激素变化

怀孕后体内雌激素和孕激素水平显著升高，会刺激乳腺组织增生，导致乳房敏感和疼痛。这种疼痛多为双侧对称性胀痛，属于正常生理现象。可通过穿戴无钢圈支撑内衣减少摩擦，避免过度刺激乳房。

2、乳腺发育

孕中期乳腺腺泡和导管开始发育为哺乳做准备，组织扩张可能引发牵拉性疼痛。表现为乳房体积增大伴随紧绷感，建议每日用温水轻柔清洗，避免使用碱性沐浴产品。

3、血液循环增加

妊娠期血容量增加会使乳房血管扩张，产生搏动性胀痛。可通过冷敷缓解血管充血，每次10-15分钟，注意冷敷温度不宜过低。

4、乳腺导管扩张

孕晚期乳管扩张储存初乳时可能引发针刺样疼痛。表现为乳头周围放射痛，可涂抹羊脂膏保护乳晕，但出现黄色分泌物需排除感染。

5、乳腺炎

若伴随局部红肿热痛、发热等症状，可能与细菌感染有关。需就医排查乳腺炎，医生可能开具头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

建议孕妇选择棉质透气内衣并定期更换，洗澡时避免用力揉搓乳房，饮食上减少咖啡因摄入，若疼痛持续加重或出现硬块、皮肤改变等异常情况，应及时到产科或乳腺外科就诊。日常可通过产前瑜伽改善血液循环，但需避免压迫胸部的体位。