胃酸疼是怎么回事

胃酸疼可能由饮食不当、胃食管反流、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、饮食不当

过量摄入辛辣、油腻、过酸或过甜食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常。长期空腹或暴饮暴食也会扰乱胃酸平衡。建议选择清淡易消化的食物，如燕麦粥、蒸南瓜，避免空腹饮用咖啡或浓茶。

2、胃食管反流

胃酸反流至食管可能引发烧灼样疼痛，常伴有反酸、嗳气。可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物中和胃酸或抑制分泌。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，表现为上腹隐痛、餐后饱胀。胃镜检查可确诊。治疗需联合克拉霉素缓释片、胶体果胶铋胶囊等药物根除病原体并保护胃黏膜。

4、胃溃疡

胃酸侵蚀黏膜深层可能形成溃疡，疼痛多呈规律性发作。需避免使用非甾体抗炎药。奥美拉唑肠溶胶囊联合硫糖铝混悬凝胶可促进溃疡愈合，同时需检测幽门螺杆菌。

5、功能性消化不良

胃肠动力异常或内脏高敏感性可能导致餐后疼痛，但无器质性病变。建议少食多餐，饭后适度活动。马来酸曲美布汀片可调节胃肠蠕动功能。

日常需保持规律进食习惯，避免睡前2小时进食。穿着宽松衣物减少腹压，睡眠时抬高床头15-20厘米有助于减少夜间反流。若症状持续超过2周或出现呕血、黑便等报警症状，应立即进行胃镜检查。长期胃酸过多者应定期监测胃黏膜状态，避免长期大剂量使用抑酸剂导致营养素吸收障碍。