耳鸣的原因及治疗是什么

耳鸣可能由噪声暴露、耵聍栓塞、药物影响、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过生活方式调整、声治疗、药物治疗、认知行为疗法、手术治疗等方式干预。

一、噪声暴露

长期处于高强度噪声环境可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。这类情况通常伴随听力下降，日常需避免接触嘈杂环境，佩戴防噪声耳塞减少声刺激。若耳鸣影响睡眠，可尝试播放白噪音掩蔽耳鸣声。

二、耵聍栓塞

外耳道耵聍积聚形成栓塞后，会改变声波传导特性引起耳鸣，多表现为低频嗡嗡声。这种情况需由医生进行专业耵聍取出，禁止自行掏挖以免损伤耳道。日常保持外耳道清洁可预防复发。

三、药物影响

某些药物如阿司匹林肠溶片、庆大霉素注射液、顺铂注射液等具有耳毒性，可能导致双侧高频耳鸣。发现此类情况应及时咨询医生调整用药方案，避免联合使用多种耳毒性药物。

四、梅尼埃病

该疾病与内淋巴液代谢紊乱有关，典型症状包括波动性耳鸣、旋转性眩晕和听力减退。治疗可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片改善微循环，配合低盐饮食控制症状发作。

五、听神经瘤

作为听神经鞘膜来源的良性肿瘤，早期多表现为单侧进行性耳鸣伴听力下降。确诊后可根据肿瘤大小选择伽玛刀放射治疗或显微镜下肿瘤切除术，术后需定期进行听力监测。

耳鸣患者需建立健康生活习惯，每日保证充足睡眠并控制咖啡因摄入，通过太极拳等舒缓运动调节自主神经功能。建议记录耳鸣日记追踪症状变化，避免过度焦虑形成恶性循环。若耳鸣突然加重或伴随剧烈眩晕，应及时至耳鼻喉科进行听力学检查和前庭功能评估，早期干预可有效改善预后。