手指末端骨折多久能好

手指末端骨折一般需要4-8周恢复，具体时间与骨折类型、治疗方式及个人体质有关。

手指末端骨折愈合过程可分为三个阶段。骨折后1-2周为炎症期，局部会出现肿胀疼痛，此时需固定制动避免二次损伤。2-4周进入修复期，骨折端开始形成纤维性连接，X线可见骨痂生长，此阶段可进行轻柔的功能锻炼。4周后进入重塑期，骨痂逐渐改建为成熟骨组织，多数患者在6周左右可恢复日常活动。对于简单裂缝型骨折，采用夹板外固定4周即可愈合。涉及关节面的粉碎性骨折可能需要6-8周恢复，若进行内固定手术则需额外2周拆线时间。康复期间应定期复查X线，观察骨痂形成情况。过早拆除固定可能导致畸形愈合，延迟康复则可能影响关节活动度。

骨折恢复期间建议保持高蛋白饮食，每日补充适量乳制品、鱼类及豆制品，有助于骨痂形成。避免吸烟饮酒，尼古丁和酒精会延缓愈合进程。康复中期可在医生指导下进行抓握训练，使用握力球或橡皮筋辅助锻炼。注意患指保暖，寒冷刺激可能加重疼痛。若8周后仍存在明显疼痛或活动障碍，需及时复查排除延迟愈合可能。夜间睡眠时可抬高患肢减轻肿胀，日常活动时注意保护伤指避免碰撞。