三岁的宝宝一直咳嗽怎么办

三岁宝宝一直咳嗽可通过保持空气湿润、调整饮食、拍背排痰、遵医嘱用药、雾化治疗等方式缓解。咳嗽可能与呼吸道感染、过敏、异物吸入、胃食管反流、哮喘等因素有关。

1、保持空气湿润

使用加湿器或将热水置于房间内增加空气湿度，有助于缓解因干燥空气刺激引发的咳嗽。湿度维持在50%-60%为宜，避免过度潮湿滋生霉菌。夜间可在床头放置湿毛巾，同时注意定期开窗通风。

2、调整饮食

适当增加温开水、梨汁、蜂蜜水等流质摄入，避免冷饮或甜腻食物刺激咽喉。可食用蒸梨、白萝卜汤等润肺食材，但蜂蜜仅适用于1岁以上幼儿。若伴随呕吐需少量多次喂食，防止脱水。

3、拍背排痰

家长将手掌空心呈杯状，由背部从下向上轻拍，每次持续3-5分钟，每日2-3次。操作时让宝宝俯卧或坐立前倾，有助于松动呼吸道分泌物。注意力度以宝宝不抗拒为宜，进食后30分钟内不宜进行。

4、遵医嘱用药

细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏性或哮喘性咳嗽需配合氯雷他定糖浆、布地奈德混悬液。严禁自行服用镇咳药，尤其含有可待因成分的药品。用药期间观察是否出现皮疹或腹泻等不良反应。

5、雾化治疗

对于支气管痉挛或痰液黏稠的情况，可在医生指导下使用生理盐水联合沙丁胺醇雾化液进行雾化吸入，每日1-2次。雾化后需清洁面部并漱口，防止药物残留引起口腔真菌感染。选择儿童专用面罩式雾化器效果更佳。

家长需每日记录咳嗽频率、时段及伴随症状如发热、喘息，避免接触二手烟、花粉等刺激物。睡眠时垫高头部15度减少夜间咳嗽，若持续1周无改善或出现呼吸急促、口唇发绀等情况须立即就医。日常可通过洗手、接种流感疫苗等方式预防呼吸道感染。