单纯糖尿病病人血糖的控制标准是什么

单纯糖尿病病人血糖控制标准为空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0mmol/L，糖化血红蛋白＜7%。

血糖控制目标需根据患者年龄、并发症风险等因素调整。对于大多数成人糖尿病患者，空腹血糖应维持在4.4-7.0mmol/L范围内，有助于减少高血糖对血管的损害。餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下能有效预防心血管并发症。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，控制在7%以下可显著降低微血管病变风险。血糖监测需涵盖三餐前后及睡前多个时间点，使用血糖仪检测指尖血或持续葡萄糖监测系统。控制过程中需警惕低血糖发生，尤其使用胰岛素或磺脲类药物的患者。

糖尿病患者除定期监测血糖外，应保持规律饮食，每日主食量控制在200-300克，优先选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免空腹运动。足部每日检查有无破损，穿着透气棉袜和宽松鞋子。每3-6个月复查糖化血红蛋白，每年进行眼底、尿微量白蛋白和神经病变筛查。出现持续高血糖或反复低血糖时应及时就医调整治疗方案。