得了高血压需要终身服药吗

高血压患者是否需要终身服药需根据病情控制情况决定，部分患者通过生活方式干预可逐步减药，但多数患者需长期用药维持血压稳定。

高血压的治疗目标是将血压控制在安全范围内，减少心脑血管并发症风险。若患者确诊后积极配合医生治疗，严格遵循低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒等生活方式调整，血压长期稳定达标，部分患者可在医生指导下逐步减少药量甚至停药。这类情况多见于继发性高血压病因消除后，或早期轻度高血压患者。

但原发性高血压患者多数存在遗传因素或血管功能不可逆损伤，停药后血压容易反弹。尤其合并糖尿病、肾病、冠心病等基础疾病者，擅自停药可能导致脑卒中、心肌梗死等严重后果。临床数据显示，超过一半的高血压患者需终身服用降压药，即使血压正常后仍需维持最低有效剂量。

高血压患者应定期监测血压并记录变化，就诊时携带记录供医生参考。日常注意控制钠盐摄入量，每日不超过5克，多吃富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜。保持每周150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜和情绪激动。若出现头痛、眩晕等不适及时就医，切勿自行调整用药方案。建议每3-6个月复查血脂、血糖等指标，全面评估心血管风险。