冠心病初期症状与治疗

冠心病初期症状主要有胸闷、胸痛、气短、心悸、乏力等，可通过生活方式干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。冠心病通常由冠状动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等因素引起。

1、胸闷

胸闷是冠心病初期常见症状，表现为胸部压迫感或不适，多在体力活动或情绪激动时出现。可能与冠状动脉供血不足有关，休息或含服硝酸甘油后可缓解。建议避免剧烈运动，定期监测血压血脂。

2、胸痛

胸痛多表现为心前区压榨性疼痛，可放射至左肩、背部或下颌，持续数分钟。典型心绞痛常在劳累后发作，需警惕急性冠脉综合征。可遵医嘱使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等药物。

3、气短

活动后气短是心肌缺血的早期表现，伴随呼吸费力感。轻度气短可通过有氧训练改善，严重者需评估心功能。建议控制钠盐摄入，避免平卧位睡眠加重症状。

4、心悸

心悸多由心律失常引起，患者自觉心跳沉重或不规则。可能与心肌缺血导致电生理紊乱有关。动态心电图可明确诊断，必要时使用美托洛尔缓释片等抗心律失常药。

5、乏力

持续乏力反映心脏泵血功能下降，常见于老年患者。需排除贫血等其他病因，适度进行低强度运动如散步，补充辅酶Q10等心肌营养剂。

冠心病患者应建立低盐低脂饮食模式，每日钠盐摄入不超过5克，优先选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免竞技性运动。严格戒烟限酒，保持体重指数在18.5-23.9之间。定期监测血压、血糖、血脂指标，随身携带硝酸甘油等急救药物。出现持续胸痛超过20分钟或伴冷汗、恶心时需立即就医。