孕晚期痔疮犯了应该怎么办

孕晚期痔疮发作可通过调整饮食、改善排便习惯、温水坐浴、遵医嘱使用药物、必要时手术治疗等方式缓解。痔疮可能与孕期腹压增高、激素水平变化、便秘、静脉曲张、遗传等因素有关。

一、调整饮食

增加富含膳食纤维的食物摄入，如西蓝花、燕麦、火龙果等，有助于软化粪便，减少排便时对肛周静脉的刺激和压力。同时保证每日充足的饮水量，促进肠道蠕动。避免食用辛辣刺激、油腻及过于精细的食物，这些食物可能加重便秘或导致局部充血。

二、改善排便习惯

建立规律的排便时间，避免久蹲厕所，每次排便时间尽量控制在5分钟以内。排便时不要过度用力，以减少腹压对痔疮的冲击。有便意时应及时排便，避免粪便在肠道内停留过久变得干硬。日常可进行提肛运动，即有规律地收缩和放松肛门，有助于增强盆底肌肉力量，促进局部血液循环。

三、温水坐浴

使用40摄氏度左右的温水进行坐浴，每日1至2次，每次持续10到15分钟。温水坐浴能有效清洁肛周，促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，从而减轻痔疮引起的肿胀、疼痛和瘙痒感。坐浴后应用柔软毛巾轻轻蘸干，保持局部清洁干燥。

四、遵医嘱使用药物

孕晚期用药需格外谨慎，必须在医生指导下进行。医生可能会根据情况开具一些对胎儿相对安全的局部外用药物，例如用于消肿止痛的复方角菜酸酯乳膏、保护黏膜的痔疮栓、或含有局部麻醉成分的外用软膏来缓解疼痛。切忌自行购买和使用药物，尤其是口服药或含有活血成分的药物。

五、必要时手术治疗

当痔疮症状严重，如出现剧烈疼痛、血栓形成、痔核脱出无法回纳或保守治疗无效时，医生可能会评估在孕晚期或产后进行手术治疗的必要性与时机。常见的手术方式包括痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等，旨在直接切除或结扎病变组织。手术治疗决策需由产科和肛肠科医生共同权衡，以母亲和胎儿的安全为首要考虑。

孕晚期痔疮护理应贯穿日常生活，除了上述针对性措施，孕妇应注意休息，避免长时间站立或久坐，睡眠时可采用左侧卧位以减轻子宫对盆腔静脉的压迫。穿着宽松透气的棉质内裤，减少局部摩擦。保持积极平稳的心态，避免焦虑情绪加重不适。如果出现出血量增多、疼痛加剧或痔核脱出无法回纳等情况，应及时就医，由专业医生进行评估和处理。