孕晚期咽炎犯了怎么办

孕晚期咽炎可通过淡盐水漱口、饮用蜂蜜水、蒸汽吸入、调整饮食结构、遵医嘱使用药物等方式缓解。孕晚期咽炎通常由免疫力下降、胃酸反流、病原体感染、用嗓过度、空气干燥等原因引起。

1、淡盐水漱口

将5克食盐溶解于500毫升温开水中配制成淡盐水，每日重复进行3-5次漱口。盐水中钠离子能改变口腔渗透压，减轻咽喉黏膜水肿，氯化物成分可抑制部分细菌繁殖。漱口时头部后仰使液体充分接触咽后壁，每次持续30秒后吐出。该方法对胃酸反流刺激引起的咽部灼烧感尤为有效，但需注意避免吞咽盐水。

2、饮用蜂蜜水

取10毫升纯蜂蜜加入200毫升40℃以下温水调匀，每日饮用2-3次。蜂蜜含葡萄糖氧化酶能形成抗菌屏障，其黏稠质地可覆盖咽喉黏膜缓解干痒。选择经过巴氏杀菌处理的合规产品，避免使用可能含肉毒杆菌的野生蜂蜜。糖尿病患者及血糖控制不佳的孕妇应慎用，饮用后需及时漱口预防龋齿。

3、蒸汽吸入

将60℃热水倒入敞口容器，面部保持20厘米距离并用毛巾覆盖头部，每日进行10分钟蒸汽熏蒸。温热蒸汽能促进咽喉部血液循环，缓解黏膜干燥和瘙痒症状。可加入2-3滴桉树精油增强抗菌效果，但妊娠高血压患者禁用该方法。吸入过程中出现头晕应立即停止，结束后30分钟内避免接触冷空气。

4、调整饮食结构

每日保证2000毫升温水摄入，增加雪梨、银耳等滋阴食材摄入。避免辛辣、油炸及过酸食物刺激咽喉，选择室温软质食物如南瓜粥、蒸蛋羹等。胃酸反流者采用少量多餐制，餐后保持直立位1小时。西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物有助于黏膜修复，但柑橘类水果可能加重反流需控制食用量。

5、遵医嘱使用药物

细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等B类抗生素，病毒感染可使用西瓜霜含片局部缓解症状。禁用含碘含片及非甾体抗炎药，中药制剂需排除妊娠禁忌成分。用药期间监测胎动变化，出现皮疹或腹泻立即停药就诊。咽喉肿痛剧烈时可短期使用对乙酰氨基酚片，但每日剂量不超过3000毫克。

孕晚期咽炎护理需保持室内湿度50%-60%，每日开窗通风2次。使用加湿器时应每日更换水源并清洗储水槽，避免滋生军团菌。睡眠时抬高床头15度预防胃酸反流，晨起空腹饮用温水冲洗咽喉。避免接触二手烟及厨房油烟，外出佩戴口罩防护。记录每日症状变化，出现持续发热、呼吸不畅或胎动异常时需立即就医。定期产检时向医生反馈咽部状况，切勿自行服用中成药或抗生素。