男人脱发是什么原因

男人脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、皮肤病等因素引起。脱发主要表现为头发稀疏、发际线后移、头顶毛发减少等症状，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。

1、遗传因素

男性型脱发与遗传有密切关系，家族中有脱发史的男性更容易出现脱发。这类脱发通常表现为发际线逐渐后移或头顶毛发稀疏，可能与雄激素受体敏感性增高有关。建议早期干预，遵医嘱使用米诺地尔酊或非那雄胺片等药物延缓脱发进程。

2、内分泌失调

体内雄激素水平异常升高会导致毛囊萎缩，引发脱发。甲状腺功能异常也会影响头发生长周期。伴随症状可能包括皮肤油腻、痤疮增多等。需通过血液检查明确原因，必要时在医生指导下服用调节激素药物如螺内酯片。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素会影响毛囊健康，导致头发干枯易断。快速减肥、偏食者多见。可通过增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等食物摄入改善，严重缺铁者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片。

4、精神压力

长期焦虑、紧张会引发休止期脱发，表现为洗头时大量脱发。压力会导致头皮血管收缩，影响毛囊供血。伴随失眠、头痛等症状。建议通过运动、冥想减压，必要时短期使用谷维素片调节植物神经功能。

5、皮肤病

脂溢性皮炎、银屑病等头皮疾病会破坏毛囊环境，引起局部脱发。常伴有头皮瘙痒、鳞屑增多。需使用酮康唑洗剂控制炎症，严重者需配合外用卤米松乳膏。真菌感染引起的脱发需口服伊曲康唑胶囊治疗。

脱发男性应保持规律作息，避免熬夜和过度烫染头发。洗头水温不宜过高，减少使用刺激性洗发产品。饮食注意补充优质蛋白和维生素，适当食用黑芝麻、核桃等食物。避免长时间戴紧帽压迫头皮。若脱发持续加重或伴随其他异常症状，建议及时到皮肤科就诊，通过毛囊检测明确病因后针对性治疗。早期干预有助于改善预后，延缓脱发进展。