睡醒眼睛肿疼怎么回事

睡醒眼睛肿疼可能与睡前饮水过量、过敏反应、结膜炎、麦粒肿、角膜炎等原因有关，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液等方式缓解。

1、睡前饮水过量

夜间过量饮水可能导致体液潴留，晨起时眼睑组织疏松部位容易出现水肿。通常表现为双侧眼睑无痛性肿胀，活动后逐渐消退。建议睡前2小时限制饮水量，抬高枕头促进体液回流。

2、过敏反应

接触尘螨、花粉等过敏原可能引发过敏性结膜炎，表现为眼睑红肿、瘙痒伴灼痛感。可能与免疫系统异常反应有关，需避免揉眼，可使用奥洛他定滴眼液等抗组胺药物。

3、细菌性结膜炎

金黄色葡萄球菌等感染可导致结膜充血肿胀，伴随黄色分泌物和刺痛感。可能与用眼卫生不良有关，需用生理盐水冲洗，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素。

4、麦粒肿

睑板腺细菌感染形成局部硬结，常伴明显压痛和红肿热痛。早期可热敷促进排脓，若形成脓肿需切开引流，配合使用红霉素眼膏控制感染。

5、病毒性角膜炎

单纯疱疹病毒感染可引起角膜上皮损伤，出现畏光流泪和剧烈疼痛。需使用更昔洛韦凝胶抗病毒治疗，避免角膜瘢痕影响视力。

日常应注意保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，化妆人群需彻底卸妆。佩戴隐形眼镜者要规范护理镜片，出现持续红肿疼痛、视力下降等症状时应及时就医眼科检查。饮食上减少高盐食物摄入，保证充足睡眠有助于缓解生理性眼睑水肿。