成人软骨病的症状是什么

成人软骨病主要表现为关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限以及关节畸形等症状。成人软骨病可能与遗传因素、关节损伤、代谢异常、长期负重以及炎症刺激等因素有关，通常表现为关节活动时疼痛加重、晨起关节僵硬、关节局部压痛、关节活动范围减小以及关节外观变形等症状。

1、关节疼痛

关节疼痛是成人软骨病最常见的症状，疼痛多发生在负重关节如膝关节、髋关节等。疼痛在活动时加重，休息后可缓解，可能与关节软骨磨损、关节面摩擦增加有关。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。

2、关节僵硬

关节僵硬多见于晨起或长时间静止后，活动后可逐渐缓解。关节僵硬可能与关节滑液分泌减少、关节周围软组织挛缩有关。患者可通过热敷、适度活动关节等方式改善症状，严重时可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物。

3、关节肿胀

关节肿胀多由关节滑膜炎症反应或关节积液引起，表现为关节局部皮肤温度升高、按压有波动感。肿胀可能与软骨碎片刺激滑膜、关节内压力增高等因素有关。患者可遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片等药物，必要时需进行关节穿刺抽液。

4、活动受限

活动受限表现为关节屈伸、旋转等功能障碍，可能与关节软骨缺损、骨赘形成、肌肉萎缩等因素有关。患者可通过康复训练、物理治疗等方式改善关节功能，严重时需考虑关节镜清理术或人工关节置换术。

5、关节畸形

关节畸形是成人软骨病晚期的表现，常见于膝关节内翻或外翻畸形、手指关节结节样增生等。畸形可能与软骨下骨重塑、关节稳定性丧失有关。患者可通过矫形支具、手术矫正等方式改善，需避免关节过度负重。

成人软骨病患者应注意控制体重，减轻关节负担，避免长时间站立或行走。饮食上可适当增加富含钙质、维生素D的食物如牛奶、鱼类等，有助于维持骨骼健康。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，可增强关节周围肌肉力量。出现关节症状时应及时就医，避免自行使用药物或推拿按摩，以免加重关节损伤。定期复查关节情况，遵医嘱进行规范治疗。