过敏性鼻炎怎么能治疗

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉季节减少外出，保持室内清洁减少尘螨，避免接触宠物皮屑等。使用防螨床罩、定期清洗床上用品、使用空气净化器等措施有助于减少过敏原暴露。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症。每日1-2次，使用前应将冲洗液加热至接近体温。鼻腔冲洗适用于各年龄段患者，操作简单且副作用小。

3、药物治疗

过敏性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片等。这些药物可有效缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。需在医生指导下规范使用，避免自行调整剂量。

4、免疫治疗

对于中重度持续性过敏性鼻炎患者，可考虑特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高患者对过敏原的耐受性。疗程通常持续3-5年，可显著改善症状并减少药物需求。治疗需在专业医疗机构进行。

5、手术治疗

对于药物治疗无效或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构性病变的患者，可考虑手术治疗。常见术式包括下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等。手术可改善鼻腔通气功能，但术后仍需配合药物治疗控制过敏症状。

过敏性鼻炎患者日常生活中应注意保持室内清洁干燥，定期清洗床上用品和窗帘，使用防螨床罩和枕套。花粉季节减少外出，必要时佩戴口罩。饮食上可适量增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等。适当运动有助于增强体质，但应避免在花粉浓度高的时段进行户外运动。保持规律作息，避免过度疲劳，有助于减轻过敏症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗方案。