腰为什么会疼

腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起，通常表现为局部钝痛、放射痛、活动受限等症状。

1、腰肌劳损

腰肌劳损可能与长期保持不良姿势、腰部过度负重等因素有关，通常表现为腰部酸胀疼痛、久坐后加重等症状。可通过热敷、按摩等方式缓解，急性期需卧床休息，避免提重物。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，通常表现为下肢放射痛、麻木无力等症状。急性期需绝对卧床，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。

3、骨质疏松

骨质疏松可能与年龄增长、钙质流失等因素有关，通常表现为脊柱压缩性疼痛、身高变矮等症状。建议补充钙剂和维生素D，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物。

4、泌尿系统结石

泌尿系统结石可能与代谢异常、饮水不足等因素有关，通常表现为突发性绞痛、血尿等症状。建议多饮水促进排石，疼痛剧烈时可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓等药物。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为晨僵、夜间痛醒等症状。需长期规范治疗，可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物。

日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作。饮食需均衡营养，适当补充钙质，控制体重减轻腰椎负担。出现持续腰痛或伴随下肢症状时，建议及时就医明确诊断。