两眼的左边右边发黑是怎么回事

两眼左边右边发黑通常是指视野中出现暗影或黑点，医学上称为视野缺损。这种情况可能由多种原因引起，可通过调整用眼习惯、改善生活方式、药物治疗等方式改善。两眼左边右边发黑可能由过度用眼、低血糖、体位性低血压、视网膜病变、青光眼等原因引起。

1、过度用眼：

长时间盯着电子屏幕或阅读，眼部肌肉持续紧张，可能导致视疲劳和暂时性视野发黑。通常表现为眼部酸胀、干涩、视物模糊。建议每用眼45分钟休息5-10分钟，远眺或闭目养神，可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解干涩。

2、低血糖：

未按时进食或过度运动可能导致血糖水平下降，引起大脑供能不足，出现眼前发黑、头晕、乏力等症状。建议及时补充含糖食物如糖果、果汁或饼干，平时规律三餐，避免长时间空腹。

3、体位性低血压：

从蹲位或卧位突然站起时，血液因重力作用流向双腿，导致脑部短暂缺血，引起一过性视野发黑。通常伴随头晕、站立不稳。建议动作放缓，先坐起再缓慢站立，平时注意补充水分，避免快速改变体位。

4、视网膜病变：

视网膜血管破裂或脱落会导致视野中出现固定黑影或发黑区域。可能与糖尿病、高血压等疾病有关，通常表现为视力下降、眼前有飘动的黑影或闪光感。建议及时就医进行眼底检查，遵医嘱使用卵磷脂络合碘片、羟苯磺酸钙胶囊、曲克芦丁片等药物改善微循环，严重时需激光或手术治疗。

5、青光眼：

眼压升高损伤视神经，可导致视野逐渐缩小或出现暗影。通常伴随眼胀、眼痛、头痛、恶心等症状。建议定期测量眼压，遵医嘱使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等药物降低眼压，必要时进行手术。

两眼左边右边发黑的原因多样，日常应注意合理用眼、规律饮食、避免快速改变体位。若症状频繁出现或持续不缓解，建议及时前往眼科就诊，进行视力、眼压、眼底等相关检查，明确病因后针对性治疗。