龙眼草的常见用法有哪些

龙眼草一般是指益母草，常见用法主要有煎汤内服、外敷患处、配伍药膳、制成中成药、泡水代茶饮等。

1、煎汤内服

新鲜或干燥益母草可加水煎煮后服用，常用于调理月经不调、痛经等妇科问题。煎煮时建议搭配红糖或红枣增强补血效果，需注意脾胃虚寒者应减少用量。

2、外敷患处

将新鲜益母草捣碎后敷于跌打损伤处，有助于消肿止痛。外敷时可配合热毛巾湿敷促进吸收，皮肤破损或过敏体质者慎用。

3、配伍药膳

益母草常与乌鸡、猪肝等食材炖煮，适合产后虚弱人群食用。推荐搭配当归、黄芪等药材增强补气养血功效，阴虚火旺者不宜长期食用。

4、制成中成药

益母草颗粒、益母草膏等中成药便于携带服用，适用于经期腹痛、产后恶露不尽等情况。使用前需辨证分型，避免与寒凉药物同服。

5、泡水代茶饮

干燥益母草切片冲泡饮用可缓解轻度水肿，建议搭配枸杞调节口感。每日用量不宜超过10克，孕妇及经量过多者禁用。

使用益母草期间应忌食生冷辛辣，规律作息避免熬夜。若出现恶心、皮疹等不良反应需立即停用，慢性病患者建议在中医师指导下配伍使用。日常可配合艾灸关元、三阴交等穴位增强调理效果，月经期间停止外用避免刺激。