如何治痔疮小窍门

痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式改善。痔疮通常与长期便秘、久坐久站、妊娠等因素有关。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。避免辛辣刺激性食物及饮酒，防止加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可外涂马应龙麝香痔疮膏，该药含麝香、炉甘石等成分，具有消肿止痛作用。

3、局部用药

痔疮栓剂如太宁复方角菜酸酯栓能形成保护膜隔离刺激，减轻排便疼痛。乳膏类如肤痔清软膏含利多卡因可快速止痒止痛。使用前需清洁肛门，药物接触黏膜可能引起短暂灼热感。

4、口服药物

地奥司明片可增强静脉张力，改善痔核淤血状态。化痔胶囊含槐花、地榆等中药成分，具有凉血止血功效。严重出血时可短期服用云南白药胶囊，但须遵医嘱控制疗程。

5、手术治疗

对于Ⅲ-Ⅳ度内痔或血栓性外痔，可采用吻合器痔上黏膜环切术，该术式创伤小且恢复快。传统外剥内扎术适用于混合痔脱垂，术后需保持创面清洁干燥，预防感染。

痔疮患者应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟促进盆腔血液循环。养成定时排便习惯，如厕时不玩手机以减少努责时间。术后恢复期可进行提肛运动，每日3组每组20次，增强肛门括约肌功能。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿，需及时就医处理。