膝盖内侧韧带损伤症状

膝盖内侧韧带损伤主要表现为内侧膝关节疼痛、肿胀、活动受限，可能伴有局部压痛、关节不稳或淤血。损伤程度从轻度拉伤到完全断裂不等，需结合临床检查明确。

1、疼痛

膝盖内侧韧带损伤后，疼痛是最常见的症状，通常位于膝关节内侧，可能在活动或按压时加重。轻度损伤表现为隐痛，重度损伤可能出现剧烈疼痛。疼痛程度与韧带损伤的严重性相关，完全断裂时疼痛更为明显。

2、肿胀

损伤后局部血管破裂或炎症反应可导致膝关节内侧肿胀，通常在受伤后几小时内出现。轻度肿胀可能仅表现为局部轻微隆起，严重肿胀可能影响关节活动。肿胀程度与损伤严重性及是否合并其他结构损伤有关。

3、活动受限

由于疼痛和肿胀，膝关节活动范围可能受限，表现为屈伸困难或无法负重行走。轻度损伤可能仅影响剧烈运动，重度损伤可能导致日常活动受限。关节僵硬感可能伴随活动受限出现。

4、局部压痛

按压膝盖内侧韧带区域可诱发明显疼痛，压痛点多位于韧带附着点或走行部位。压痛程度与损伤程度相关，完全断裂时压痛范围可能更广泛。检查时需与半月板损伤等疾病鉴别。

5、关节不稳

严重韧带损伤可能导致膝关节内侧稳定性下降，表现为行走时打软腿或关节错动感。完全断裂时可能出现明显关节松弛，需通过特殊检查如外翻应力试验确认。长期不稳可能继发半月板或软骨损伤。

膝盖内侧韧带损伤后建议立即停止运动并冰敷以减少肿胀，使用弹性绷带适当加压包扎，抬高患肢促进静脉回流。急性期后可进行渐进性康复训练，包括股四头肌等长收缩、直腿抬高等动作以增强膝关节稳定性。恢复期间避免剧烈运动或过度负重，若症状持续或加重需及时就医，通过磁共振成像等检查明确损伤程度，必要时在医生指导下使用支具固定或考虑手术治疗。日常注意运动前充分热身，加强下肢肌力训练可降低损伤风险。