劳损性关节炎的症状有哪些

劳损性关节炎的症状主要有关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限和关节变形。劳损性关节炎是一种由于关节长期过度使用或损伤导致的慢性关节疾病，多见于中老年人和长期从事重体力劳动的人群。

1、关节疼痛

关节疼痛是劳损性关节炎最常见的症状，通常为持续性钝痛或酸痛，活动时加重，休息后缓解。疼痛初期可能仅表现为轻微不适，随着病情进展，疼痛程度逐渐加重，甚至影响日常生活。疼痛部位多与受累关节相关，如膝关节、髋关节、脊柱等。

2、关节僵硬

关节僵硬多见于晨起或长时间不活动后，表现为关节活动不灵活，需要活动一段时间后才能缓解。僵硬持续时间通常不超过30分钟，但随着病情发展，僵硬时间可能延长。寒冷潮湿天气可能加重关节僵硬症状。

3、关节肿胀

关节肿胀是由于关节滑膜炎症反应导致的关节腔积液或软组织增生所致。肿胀程度可从轻微膨隆到明显肿大不等，触诊可能有压痛。长期肿胀可导致关节外形改变，影响关节功能。

4、活动受限

活动受限表现为关节活动范围减小，完成某些动作困难。早期可能仅表现为某些特定动作受限，如上下楼梯困难；后期可能出现关节活动度明显下降，甚至完全不能活动。活动受限与关节疼痛、肿胀和结构改变均有关。

5、关节变形

关节变形是劳损性关节炎晚期的表现，由于关节软骨破坏、骨质增生和韧带松弛导致。常见变形包括关节膨大、畸形和力线改变。变形一旦形成通常不可逆，严重影响关节功能和生活质量。

对于劳损性关节炎患者，建议控制体重减轻关节负担，避免长时间保持同一姿势或过度使用关节，选择低冲击运动如游泳、骑自行车等，注意关节保暖，均衡饮食保证钙和维生素D摄入，必要时使用辅助器具如拐杖、护膝等帮助减轻关节压力，定期进行关节功能锻炼以维持关节活动度，出现症状加重时应及时就医评估和治疗干预。