得了荨麻疹3个月了怎么治疗

慢性荨麻疹可通过抗组胺药物、免疫调节、生物制剂、中医调理及避免诱因等方式治疗。慢性荨麻疹通常由过敏原持续刺激、自身免疫异常、感染、物理因素及精神压力等原因引起。

1、抗组胺药物

第二代抗组胺药是慢性荨麻疹的一线治疗方案，如盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定片、枸地氯雷他定胶囊等。这类药物能阻断组胺受体，缓解皮肤瘙痒和风团症状。若常规剂量效果不佳，可在医生指导下增加剂量。用药期间可能出现嗜睡、口干等不良反应，需避免驾驶或高空作业。

2、免疫调节

对于抗组胺药无效的难治性病例，可考虑免疫抑制剂如环孢素软胶囊、他克莫司软膏。这类药物通过抑制T细胞活性减少炎症反应，需定期监测肝肾功能和血压。治疗周期通常为3-6个月，突然停药可能导致复发。

3、生物制剂

奥马珠单抗注射液适用于IgE介导的慢性自发性荨麻疹，每月皮下注射一次。该药能特异性结合游离IgE，显著降低风团发作频率。常见不良反应包括注射部位疼痛和头痛，严重过敏反应罕见但需警惕。

4、中医调理

风热型可用消风散加减，血虚风燥型宜选用当归饮子。针灸选取曲池、血海等穴位，配合刺络拔罐可改善局部微循环。中药治疗周期较长，需持续1-3个月观察疗效，服药期间忌食辛辣发物。

5、避免诱因

详细记录饮食日记，排查海鲜、坚果等可疑致敏食物。避免冷热刺激、紧身衣物摩擦等物理因素。保持居住环境通风干燥，使用防螨寝具。压力管理可通过正念冥想、渐进式肌肉放松训练实现。

慢性荨麻疹患者应穿着宽松棉质衣物，洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性皂液。饮食选择富含维生素C的柑橘类水果和具有抗炎作用的深海鱼，限制加工食品摄入。规律作息保证充足睡眠，每周进行3-5次中等强度有氧运动。建议定期复查调整治疗方案，突发喉头水肿需立即急诊处理。病程超过6周者建议完善甲状腺功能、幽门螺杆菌等系统检查。