感冒一直不好是怎么回事

感冒一直不好可能由免疫力低下、治疗不规范、合并细菌感染、鼻窦炎、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整生活方式、规范用药、抗感染治疗、鼻窦冲洗、抗过敏治疗等方式改善。

1、免疫力低下

长期熬夜、压力过大或营养不良会导致免疫功能下降，使病毒清除时间延长。表现为反复低热、乏力，建议保持每天7-8小时睡眠，适量补充维生素C片和蛋白质粉。

2、治疗不规范

自行停药或频繁更换药物会影响疗效，常见于服用复方氨酚烷胺片时未完成疗程。可能伴随头痛、肌肉酸痛，需遵医嘱足量使用连花清瘟胶囊或感冒灵颗粒。

3、合并细菌感染

病毒感染后继发细菌性咽炎或支气管炎，会出现黄脓痰、持续高热。血常规显示中性粒细胞升高，需配合阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛干混悬剂治疗。

4、鼻窦炎

感冒引发鼻窦黏膜炎症时，表现为黄绿色鼻涕、面部胀痛。鼻窦CT可确诊，需使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻水肿。

5、过敏性鼻炎

接触过敏原后出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕，易与感冒混淆。血清IgE检测可鉴别，建议用氯雷他定片联合生理性海水鼻腔喷雾器护理。

感冒迁延不愈期间应保持每天2000毫升温水摄入，避免辛辣刺激食物，室内湿度维持在50%-60%。症状超过两周未缓解需复查血常规和C反应蛋白，合并基础疾病患者建议监测体温变化。恢复期可进行八段锦等温和运动，但需避免剧烈活动加重心肺负担。