打胎多久可以出门

人工流产后一般需要休息1至2周方可出门，具体恢复时间与个人体质、手术方式及术后护理有关。

人工流产术后初期身体较为虚弱，子宫内膜存在创面，过早外出活动可能因劳累或受凉影响恢复。身体素质较好且手术顺利的女性，若术后出血量少、无腹痛等不适，休息5至7天后可进行短时间、缓和的户外活动，如散步。此时需避免前往人群密集场所，注意保暖，活动时间不宜超过30分钟。若手术范围较大或术后出现感染迹象，如发热、持续腹痛或出血量增多，则需延长卧床休息时间至10至14天，待复查确认子宫恢复良好后再逐步恢复正常活动。术后两周内应严格禁止重体力劳动、剧烈运动及长时间行走，以防盆腔充血或创面出血。恢复期间还需观察阴道流血情况，通常术后3至5天血性分泌物会逐步减少，若出血超过10天未净或血量突然增加需及时返院检查。

术后恢复期间应保持外阴清洁，每日用温水清洗并勤换内裤，1个月内禁止盆浴和性生活以防感染。饮食上需增加优质蛋白和铁质摄入，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，帮助子宫内膜修复。避免生冷辛辣食物，注意腹部保暖，可适当饮用红糖姜茶促进血液循环。术后1周及1个月需返院复查B超，确认宫腔内无残留及子宫复旧情况。若出现持续腹痛、发热或异常分泌物，应立即就医处理。