神经根型颈椎病如何治好

神经根型颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。神经根型颈椎病通常由颈椎退行性变、椎间盘突出、骨质增生等原因引起，表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。

1、药物治疗

神经根型颈椎病患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛，也可使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物改善神经功能。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片有助于缓解肌肉痉挛。使用药物时需注意胃肠道反应等不良反应，避免长期使用。

2、物理治疗

颈椎牵引可减轻神经根受压，需在专业医师指导下进行。超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，缓解炎症。中医推拿、针灸等传统疗法也有助于舒筋活络，但需选择正规医疗机构操作。物理治疗通常需要多次重复进行才能见效。

3、手术治疗

对于保守治疗无效、症状严重的患者，可考虑颈椎前路减压融合术、颈椎人工椎间盘置换术等手术治疗。手术能直接解除神经压迫，但存在一定风险，术后需佩戴颈托保护，并进行康复训练恢复颈部功能。

4、日常护理

保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑。睡眠时选择高度适中的枕头，维持颈椎正常生理曲度。适当进行颈部肌肉锻炼如米字操，增强颈部肌肉力量。注意颈部保暖，避免受凉导致症状加重。

5、康复训练

在症状缓解期可进行颈部伸展运动，如缓慢左右转头、上下点头等动作。游泳特别是蛙泳有助于锻炼颈部肌肉。康复训练应循序渐进，避免剧烈运动导致损伤。如训练中出现疼痛加重应立即停止。

神经根型颈椎病患者应注意劳逸结合，避免提重物等加重颈椎负担的动作。饮食上可适当补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼健康。定期复查颈椎情况，根据病情变化调整治疗方案。如出现上肢无力、行走不稳等严重症状应及时就医。