痛风病怎么预防呢
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我们大家都知道在治疗疾病的过程中需要做好相关的护理工作，如果护理保健措施做得比较好的话那么疾病就康复的比较快，痛风也同样如此，在患上痛风之后也需要做好相关的护理保健措施，而且要注意自己日常的饮食和行为习惯，那么痛风病怎么预防呢？
1、肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当合理减肥。
2、酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
3、受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。
4、剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。
如果能够早期诊断的话，而且病人能够按医嘱治疗，现代治疗方法能使大多数病人过正常生活，但是对于晚期病人，痛风石可以溶解，关节功能也是可以改善的，肾功能障碍也可以改善。痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关，因此预防发作应做到以下几点：1、戒酒。2、避免过度劳累、着凉。3、大量饮水，促进尿酸排泄。4、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。5、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。6、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜、豆类等食物应少食。
温馨提示，上述的这些地方希望大家有所认识，这种疾病的出现跟体质，遗传，都有关系啊，因此，大家应该注意避免劳累，不要喝酒，而且也要注意调理事项有效的进行保健，平时应该多注意休息，这样才能更有利于缓解病情。
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脚大拇指肿痛什么原因
脚大拇指肿痛，临床上多见的是痛风，痛风是由多种因素引起的嘌呤代谢障碍性疾病，由高尿酸血症以及尿酸盐结晶引起的皮肤痛风石、关节炎以及肾病变。痛风的皮肤症状常表现为受累关节处的皮肤红肿、发热、疼痛，缓解后皮肤呈暗紫色，伴有脱屑，受累关节常见于手指、足趾关节、肘膝关节、滑囊以及耳轮，尤其是足部的拇指关节，本病绝大多数发生于男性，多数有家族史，发病常有血尿酸浓度增高等，较长的无症状期，常常由于疲劳、外伤、感染以及酗酒等诱因，在几小时内突然发生关节的红肿、剧痛，通常仅少数关节受累，以第一跖趾关节最常见，这是因为负重的关系。另外，脚大拇指肿痛还应该考虑局部的外伤或甲沟炎。因此患者脚大拇指的肿痛，应该到医院及时就诊。
海鲜加啤酒易诱发痛风性肾病
痛风性肾病的发病率之所以猛增，和患者喜欢吃海鲜、喝啤酒的饮食习惯有直接关系。鱼、虾、蟹等海鲜中富含的一些成分在啤酒作用下，会提高人体血液中的尿酸含量，诱发痛风的同时，也逐渐损害肾脏。
痛风是怎么得的
痛风的根本原因是因为尿酸的升高，而这个尿酸升高不是暂时的升高，而是长时间比较高水平的升高。正常的尿酸水平在男性是420μmol/L，女性是360μmol/L。一般轻度的升高影响不大，但如果长时间比较高的升高，比如在500以上甚至600以上，时间长了就会在关节的局部有尿酸盐的沉积。这种尿酸盐的沉积其实不是会随时发生痛风，而是可能会有一些诱因的情况下发生痛风，这就是痛风的直接诱因，包括暴饮暴食、剧烈运动、受凉，这时沉积在关节部位的痛风的尿酸结晶，就会发生一些炎症，然后导致炎症的突然发生，也就是痛风关节炎，这种情况会出现关节的红肿疼痛，局部的发热，这就是痛风。所以其实痛风的发生需要两个主要的因素，一个是长时间的尿酸升高，导致尿酸盐的结晶在关节局部的沉积。另一个是一些诱因，这是直接因素。这些诱因包括运动、受凉或突然的高嘌呤饮食，导致尿酸的突然升高，然后会导致痛风的发生。
痛风注意事项
痛风患者注意事项主要包括控制饮食、规范服用药物、适当锻炼等。一、要控制饮食，不是单单控制高嘌呤饮食，对于其他的食物也要适当的控制。此外浓茶、咖啡对于尿酸代谢也是不利的，所以不能喝浓茶，可以喝淡茶、淡咖啡。二、关于服药，要听从医生医嘱规范服药，要坚持正常服药，而不是症状好了就不吃药，疼了再接着吃药，不规律服药没有好处。要根据患者本身的情况，有没有高血压、高血糖、高脂血症或其他代谢性疾病，比如肾脏病变。有这些病变时，服用降脂药、降糖药，使血脂、血糖维持在正常水平。三、锻炼问题，痛风病人很多是高体重，血脂也高，都需加强锻炼，但要适当锻炼，而不是为了减体重而采取大强度锻炼，实际上跑步或运动过量以后，容易引起痛风发作，由于乳酸形成，干扰了尿酸代谢，同样引起痛风的发作。
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痛风的注意事项
患者痛风注意事项有，控制饮食和代谢性疾病、及时服药、适当锻炼。具体注意事项如下：1、根据患者有没有合并高血压、高血糖、高脂血症等其他代谢性疾病，及时服用降脂药或降糖药，使血脂、血糖维持在正常水平。2、及时服药，听从医生的医嘱规范服药，不能自行停药或者不规律服药。3、适当锻炼。运动过量会产生大量乳酸，干扰尿酸的代谢，同样会引起痛风发作，所以痛风要适当锻炼。另外，控制高嘌呤饮食，浓茶、浓咖啡也不能多喝，浓茶、浓咖啡对于尿酸的代谢也是不利的，可以喝淡茶、淡咖啡。
怎么区别痛风和风湿
西医的风湿类的疾病包括痛风，包括很多种疾病，中医的风湿其实也是能够涵盖痛风的。西医的概念上风湿类的疾病有痛风，另外，还有一个大家可能也比较熟悉，叫类风湿关节炎，很多患者就是得了痛风以后都是问跟类风湿有什么样的区别，其实跟类风湿还是有很大区别的。一，比如说痛风的发作的部位和类风湿关节炎是不一样的，它多在大脚趾头，趾跖关节发作。类风湿可能是侵犯手的关节，对称性的，还有足趾的关节也是对称性的，另外膝和肩，类风湿关节炎的患者都可以出现这个问题。二，痛风的患者主要痛风的发病机制是以代谢性的疾病，是嘌呤代谢的紊乱，会在关节的局部产生尿酸盐的结晶甚至痛风石，但是类风湿关节炎是一种免疫类的炎性的疾病，它是血管炎，滑膜炎造成了关节的炎症侵蚀和破坏，是完全不一样的。但是从西医和中医的概念来说，风湿都可以囊括痛风，也就是说痛风是涵盖在风湿大的范畴之内的这样一个概念上的区别。
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痛风能治愈吗
想要彻底的治愈痛风，会比较困难。患有痛风的病人，需要控制日常的饮食，有很多的病人很难控制日常的饮食。痛风是由于尿酸高而引发。高尿酸疾病的患者，需要控制饮食。另外，痛风和肾脏排泄也有很大的关系。因为每个人的遗传背景不一样，肾脏排泄尿酸的能力，也会有一定的差别。如果患者检查尿素氮、肌酐以及肾功能都正常，就与患者的生活方式、饮食习惯以及活动量有关系。患者产生尿酸的量，肾脏不能够代谢出去，造成尿酸的堆积，就会导致痛风的发生。如果患者能够做到严格的控制日常饮食，痛风也许就能够控制。
痛风是怎样的
痛风全称痛风性关节炎，具有来得急，去得快、早期不易被发觉、且疼痛剧烈等显著特点。痛风时刻威胁着患者的身体健康，不仅为患者生活带来很大的影响，严重时可危及心脑、肾等重要器官，甚至可以引发尿毒症威胁生命。
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