前列腺保养的手法及过程
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一般情况下，男性前列腺保养的手法主要是通过按摩、挤压，过程大概3～4次，主要通过食指进行，但都需要在医生的指导下使用该方式。
1.手法：手法主要是采取按摩与挤压，主要作用就是缓解前列腺紧张，如果前列腺有炎性分泌物存在，可以通过这种手法将其转移到尿道附近，再通过尿液的形式排出。日常生活中，可以多食用维生素高的食物，如苹果、青菜、猕猴桃等，防止炎性物质分泌。
2.过程：该过程需要在医生的指导下进行，将手指戴上无菌手套，并涂抹润滑作用的油汁，将手指缓慢伸入直肠内部，找到对应的前列腺位置，手指可以由外而内按摩，也可以从上到下进行挤压，通常3～4次即可，一周内可以进行1～2次的前列腺保养。但如果患者有前列腺炎，建议在医生的指导下使用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。
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